الدوسات هي وحدة قياس مميزه للغذاء والتي تشمل السعرات الحرارية الدهنيات البروتينات وتتعلق بنوع الغذاء معادلة حصرية حاصلة على براءة الاختراع، عالمية وغير مسبوقة على المستويين الفلسطيني والوطن العربي، ومعترف بها من قبل معهد الترخيص لبراءات الاختراع، يتغير احتياج الدوسات، بحسب الجنس والعمر، ويتم قياس الدوسات حسب جداول خاصة تم بناؤها وفق مائدتنا العربية العريقة . شعارنا حميتك من أكل بيتك ، إنها الحمية الأولى على مستوى فلسطين والوطن العربي المختصة بأطباق المائدة العربية. الدوسات نظام حمية متوازن بدون حرمان ، مئات قصص النجاح في النزول بالوزن ،التي بدأت من الأرض الفلسطينية وستنطلق بنجاح لجميع أنحاء الوطن العربي. مبتكرة نظام دوسات هي أخصائية التغذية ماس وتد حاصلة على شهادة البكالوريوس في علوم الصحة والتغذية و شهادة في إدارة الأعمال، فعالة اجتماعياً ورئيسة شركة دوسات بفروعها الممتدة في فلسطين، الناشر ورئيسة تحرير مجلة “دوسات”، المجلة العربية الأولى للتغذية ونمط حياة صحي، وتهدف لتعليم التغذية الصحيحة وتغيير السلوكيات لنمط حياة صحي. Dawsat is the first proven dietary point system based on Middle Eastern foods. This point system, promotes a balanced consumption of calories, fats and proteins. Dawsat is actually simple. Based on your sex and weight, you get a daily “points” to spend on food/drinks. The points assigned to a specific food or drink are calculated by a formula based on fat, carbs and protein. The one who invented this unique method of calculating calories “Dawsat” targeted to Arabic cuisine and made easy for the use of everyone, from children to adults is Mas Watad a Dietitian who has a Bachelor degree in Nutrition and health Sciences from University and have also gained a course in Business Management. Also, Mas is the Chief editor of Dawsat Magazine, which is a magazine concerned with proper Nutrition and Healthy lifestyle. Mrs. Watad is concerned with increasing the awareness in the Arab region regarding diet and health, and this was the reason behind the establishment of “Dawsat” company