Under the patronage of the Municipality of Bethlehem and the Representative Office of the Republic of Malta in Ramallah and in cooperation with Beit Ashams for Self Development, we are very pleased to invite you for a Yoga Session with the Maltese Yoga Instructor Marita Farrugia.
Yoga to listen!
We have a way of living mostly in our head. In times of discomfort, pain or loneliness, the Self is not a place of home but a place to be away from. The body gets listened to by the doctor, but not so much, and not so often, by us.
This session of yoga will be a direct experience of being present, listening, and even finding comfort in our body and its senses. More importantly, it paves the way to understanding the message behind how we feel, giving us access us to the concrete mechanisms of how we think and function. This is the very first step of a life lived from choice rather than habit.
The Self begins to heal the moment it feels heard.
WHEN: Monday July 31st from 6:30pm- 8:30pm
WHERE: Bethlehem Peace Center
FEES: Free & Open Event! Yoga is more fun with your friends, so bring them and come!
------------------------------------------------------------------------------
برعاية بلدية بيت لحم ومكتب ممثلية جمهورية مالطا في رام الله وبالتعاون مع مركز بيت الشمس لتطوير الذات نتشرف بدعوتكم لحضور لقاء يوغا مع المعلمة ماريتا فاروجيا من مالطا.
اليوغا من اجل الاصغاء!
في اغلب الاحيان تكون طريقة معيشتنا بعيدة عن القلب وكثيرة التفكير. في أوقات الانزعاج، والألم والشعور بالوحدة، نكون ابعد ما يكون عن ذاتنا.
هذا اللقاء سيكون تجربة مباشرة لنكون حاضرين لذاتنا ومصغيين لها لنجد الراحة في جسمنا وحواسنا. والأهم من ذلك، هو تمهيد الطريق لفهم كيف نشعر، مما يتيح لنا الوصول إلى آليات ملموسة في كيفية التفكير والعمل. هذه هي الخطوة الأولى لنعيش حياة مليئة بالخيارات.
تبدأ ذاتنا بالشفاء في اللحظة التي نصغي لها!
الزمان: يوم الاثنين، 31 تموز من الساعة 6:30 -8:30 مساء
المكان: مركز السلام بيت لحم
الرسوم: الدعوة عامة ومجانية! اليوغا اكثر متعة مع الأصدقاء، احضروا اصحابكم وتعالوا!
للحجز والاستفسار، الرجاء الاتصال على ارقام المركز 022774040/ 0569500097 او التواصل معنا على صفحة المركز.
